格安SIMの速度測定 2026年6月後半:なぜかNUROモバイルのau回線が好調、povoとUQ mobileは再び低下

格安SIMの実際の通信速度を測定(スピードテスト)して比較する「格安SIMの速度測定」2026年6月後半編です。

大手キャリアに比べて月額料金が安くて人気なのが「格安SIM」です。格安SIMはたくさんの会社があり、速度や使いやすさ、機能は異なってきます。その中でも最もわかりやすく比較できる重要なものが「通信速度」です。

OREFOLDERでは毎月2回、主な格安SIM20種類を使って実際にスピードテストアプリで速度測定し、比較しています。あくまで個人レベルでの測定になりますが、格安SIM選びの参考になれば幸いです。

今回のポイント
  • 全体的には大きな動きはなし
  • NUROモバイルはまだ遅いままだけどau回線だけやけに良い
  • povoとUQ mobile、IIJmioがまた落ちてきた

今回の測定は6月23日に行いました。昼の12時半前後に実施し、Speedtest.netは3回、nPerfは1回の測定になります。過去の測定は下記ページからご覧ください。

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測定方法など

測定方法

測定は以下のようにして行いました。

日時 2026年6月23日(昼の12時半前後にSpeedtest.netを3回、nPerfを1回実施)
場所 静岡県静岡市清水区
測定アプリ Speedtest.net
nPerf
測定方法
  • Speedtest.netにてSIMごとに3回測定。(3回の合計値+中央値×2)/5を値とする。
  • nPerfでのフルテスト
  • すべて4Gで、5Gはオフ
使用端末 Pixel 4a (5G)×20台
使用したSIM
  • ahamo(ドコモ回線)
  • IIJmio(ドコモ回線・au回線)
  • y.u mobile(ドコモ回線)
  • U-NEXT MOBILE(ドコモ回線)
  • LinksMate(ドコモ回線)
  • b-mobile(ソフトバンク回線)
  • 日本通信SIM(ドコモ回線)
  • nuroモバイル(ドコモ回線・au回線・ソフトバンク回線・NEOプランLite)
  • mineo(ドコモ回線・au回線・ソフトバンク回線)
  • UQ mobile(au回線)
  • povo2.0(au回線)
  • J:COMモバイル(au回線)
  • Y!mobile(ソフトバンク回線)
  • LINEMO(ソフトバンク回線)

これらのSIMや端末はすべて個人で実際に自腹で契約しているものであり、特定の会社等から提供を受けたものではありません。

測定の正確さや意義について

測定用アプリや測定環境など、もっと正確なものがあると考える方もいらっしゃるでしょうが、ある程度の妥協を重ねて今の形になっています。これらについて、これでは意味が無いとお考えの方もいるでしょうが、それならそういうものとして見てください。

測定アプリについて

OREFOLDERでは現在『Speedtest.net』と『nPerf』の2つのアプリを使って測定しています。

『Speedtest.net』は広く使われているメジャーな測定アプリです。
『nPerf』のフルテストはYouTube動画やウェブページなどの読み込みをテストに組み入れており、より実際の使用環境に近い形でのテストが可能です。ただし通信量も多いので、当サイトの測定では『nPerf』は昼に1回のみ行っています。

測定環境について

静岡県静岡市清水区にて測定しています。ドコモ・au・ソフトバンクでそれぞれ電波強度が違う(auがちょっと弱い)ので、回線を跨いでの比較ではなく、同じ回線内のSIM同士で比較するのが良いでしょう。

また、地域差などもあるので、この測定で速かった(遅かった)からと言って、必ずしも他の地域でも同じような値が出るとは限りませんのでご了承ください。

icon-orefolder

だいぶ暑くなってきて、そろそろいつもの仕事部屋で測定するのが難しくなってきました。エアコンの風が入りにくい小部屋なんですよね…。今回は比較的涼しかったので良かったのですが、次回は厳しそうです。

速度の目安

ダウンロード速度の目安は、だいたい以下の通り。

  • ~1Mbps…ウェブサイトを開いたりSNSの画像表示も苦しい
  • 2Mbps程度…ちょっと待つかもしれないけどそれなり
  • 3Mbps以上…動画を高画質で見る以外ならだいたい快適
  • 10Mbps以上…快適(HD動画を視聴できる)

格安SIMは昼の混雑時間帯では速度が落ちるものです。昼に1Mbpsを切っていると(昼に使うのであれば)厳しいです。3Mbps出ていればだいたい安心できます。

それでは、各回線の測定結果を見ていきましょう。

Speedtest.net:12時25分~35分ごろ

Google playSpeedtest – インターネット速度
Speedtest - インターネット速度
制作: Ookla
価格: 無料

ダウンロード

ドコモ回線

010203040
ahamo
81.54Mbps
IIJmio
0.66Mbps
mineo
99.76Mbps
LinksMate
44.56Mbps
NUROモバイル
1.6Mbps
NURO NEO
7.55Mbps
y.u mobile
45.64Mbps
U-NEXT MOBILE
62.48Mbps
日本通信SIM
8.23Mbps
DOWN(Mbps) UP(Mbps) PING(ms)
ahamo 81.54 4.32 58.4
IIJmio 0.66 4.83 179.2
mineo 99.76 5.32 101.4
LinksMate 44.56 2.05 71.0
NUROモバイル 1.60 3.56 71.0
NURO NEO 7.55 1.76 252.8
y.u mobile 45.64 2.26 51.4
U-NEXT MOBILE 62.48 3.89 60.0
日本通信SIM 8.22 5.93 58.6

au回線

010203040
povo
9.88Mbps
UQ mobile
7.08Mbps
IIJmio
1.48Mbps
mineo
8.86Mbps
J:COMモバイル
5.57Mbps
NUROモバイル
23.82Mbps
DOWN(Mbps) UP(Mbps) PING(ms)
povo 9.87 4.76 82.0
UQ mobile 7.08 7.43 57.4
IIJmio 1.47 1.44 117.8
mineo 8.86 3.21 108.2
J:COMモバイル 5.56 5.45 83.8
NUROモバイル 23.82 3.03 124.6

ソフトバンク回線

010203040
LINEMO
112.78Mbps
Y!mobile
87.92Mbps
mineo
94.38Mbps
NUROモバイル
2.77Mbps
b-mobile
99.92Mbps
DOWN(Mbps) UP(Mbps) PING(ms)
LINEMO 112.78 11.97 23.2
Y!mobile 87.92 11.57 30.6
mineo 94.38 8.75 164.0
NUROモバイル 2.77 10.80 39.8
b-mobile 99.92 10.60 27.8

LinksMate (D)


J:COM MOBILE (A)


LINEMO (S)

安定してる例


ばらつきがある例

結果リストの上に表示されている青い点はそれぞれの測定結果です。横軸が日付で縦軸が速度です。上図の左側はいつ測定してもだいたい同じ値で安定していますが、右側は日によってもばらつきがありますし、同じ時間の測定でもばらつきがあって安定してません。

もう1つ、nPerfの結果をみてみましょう。

nPerf:12時30分~35分ごろ

Google playスピードテスト 4G 5G WiFi – 速度テスト
スピードテスト 4G 5G WiFi - 速度テスト
制作: nPerf.com
価格: 無料

ダウンロード

ドコモ回線

030k60k90k
ahamo
69,187pt
IIJmio
689pt
mineo
58,148pt
LinksMate
26,487pt
NUROモバイル
7,928pt
NURO NEO
21,904pt
y.u mobile
35,295pt
U-NEXT MOBILE
30,402pt
日本通信SIM
11,667pt
POINT DOWN
(Mbps)
UP
(Mbps)
PING
(ms)
WEB
(%)
動画
(%)
ahamo 69187 63.48 3.22 139 76.8 93.1
IIJmio 689 1.12 7.48 167 4.8 0.0
mineo 58148 54.78 5.47 185 582.6 90.3
LinksMate 26487 45.03 2.72 100 67.2 0.0
NUROモバイル 7928 13.41 6.41 283 7.5 18.1
NURO NEO 21904 8.40 2.03 217 41.3 53.5
y.u mobile 35295 45.57 3.96 51 77.7 0.0
U-NEXT MOBILE 30402 49.12 6.45 61 65.0 0.0
日本通信SIM 11667 5.38 6.89 138 34.2 13.5

au回線

030k60k90k
povo
17,639pt
UQ mobile
16,531pt
IIJmio
7,483pt
mineo
22,310pt
J:COMモバイル
13,459pt
NUROモバイル
34,243pt
POINT DOWN
(Mbps)
UP
(Mbps)
PING
(ms)
WEB
(%)
動画
(%)
povo 17639 3.22 2.01 330 43.6 77.3
UQ mobile 16531 2.55 1.87 492 72.8 57.8
IIJmio 7483 2.09 1.87 159 30.4 26.3
mineo 22310 8.71 6.95 296 31.1 53.2
J:COMモバイル 13459 0.69 5.30 277 20.6 71.6
NUROモバイル 34243 15.76 3.49 163 44.3 71.1

ソフトバンク回線

030k60k90k
LINEMO
93,475pt
Y!mobile
88,553pt
mineo
46,274pt
NUROモバイル
50,010pt
b-mobile
89,202pt
POINT DOWN
(Mbps)
UP
(Mbps)
PING
(ms)
WEB
(%)
動画
(%)
LINEMO 93475 86.38 5.04 40 81.1 93.8
Y!mobile 88553 101.29 10.44 114 79.3 93.3
mineo 46274 11.63 11.00 275 57.9 91.6
NUROモバイル 50010 21.18 10.80 142 47.7 88.4
b-mobile 89202 44.55 11.72 39 78.1 93.2

このnPerfでもその値が絶対なわけではないので、適当に考えていたほうが良いとは思います。YouTubeが読み込めるかどうかでもだいぶポイント変わりそうですしね。

今回もy.u mobileやU-NEXT MOBILEで動画の測定が0.0%でした。これは一応再測定しても0.0%でした。おそらく昼の混雑時間帯は動画再生時にトラフィック制御(制限)されているためだと思われます。昼の動画再生を重要視する場合はこの点も気をつけてください。

LinksMate (D)


J:COM MOBILE (A)


LINEMO (S)

おすすめの格安SIMとそれぞれに対する所感

基本的には速度も安定感もキャリア系のSIMが安心です。できれば自分の生活範囲でどのキャリアが一番つながりやすいか等を確かめてからのほうがいいですね。

ドコモ回線では、速いところから遅いところまでまんべんなく存在するような形になってきました。au回線はUQとpovo以外のMVNOは速度に期待しないほうがいいですね。ソフトバンク回線はLINEMOとY!mobile以外ではmineoも悪くありません。

最近はMVNOでもそれなりに速度が出るSIMも増えてきました。お昼時でもSNSやニュースをチェックするくらいでは問題ないことが多いです。また、昼に動画の視聴で制限があるMVNOもあります。昼に動画を見るかどうかも選択の基準になりますね。

それでは、個別に今回の結果を見ていきましょう。

ahamo
speedtest.net nPerf
ドコモ回線 81.6Mbps 69,187pt

nPerfはだいたい前回と同じ、Speedtest.netはいい感じです。これくらいでてるとahamoって感じですね。都会の方などまだ繋がりにくい地域はあるようですが、つながればちゃんと早いです。

ahamo
公式サイトはこちら >

LINEMO
speedtest.net nPerf
ソフトバンク回線 112.8Mbps 93,475pt

LINEMOは相変わらず高速です。うちの地域がソフトバンク回線強めというのもありますが、Speedtest.netもnPerfも安定して十分以上に出てます。キャリアのオンライン専用プランでは個人的にはかなりオススメです。

LINEMO
公式サイトはこちら >

Y!mobile
speedtest.net nPerf
ソフトバンク回線 88.0Mbps 88,553pt

Y!mobileもLINEMOと同じく速いですね。速度的には文句をつけるところがありません。

Y!mobile
公式サイトはこちら >

povo
speedtest.net nPerf
au回線 9.9Mbps 17,639pt

少し良くなったりまた落ちたりを繰り返しているpovoです。今回はSpeedtest.netとnPerfのどちらもイマイチですね。うちの周りがau回線弱いとはいえ、もうちょっと頑張ってほしいところ。
povoは使い方との相性が大事なので、そのあたりも考えて使いたいですね。

povo
公式サイトはこちら >

UQ mobile
speedtest.net nPerf
au回線 7.1Mbps 16,531pt

povoと同じように、サブブランド系としてはイマイチな値です。

UQ mobile
公式サイトはこちら >

IIJmio
speedtest.net nPerf
ドコモ回線 0.7Mbps 689pt
au回線 1.5Mbps 7,483pt

最近のIIJmioは急に速くなったりやっぱり遅くなったりと、けっこう上下します。今回はいつも以上に遅いですね…。最近はそれなりの速度が出ることもあったのですが、やはりIIJmioに速度を期待しすぎてはいけませんね。

IIJmio
公式サイトはこちら >

mineo
ドコモ回線 99.8Mbps 58,148pt
au回線 8.9Mbps 22,310pt
ソフトバンク回線 94.4Mbps 46,274pt

mineoは3回線どれも調子いいですね。au回線は遅いように見えるかもですが、povoやUQ mobileとほぼ同じくらいでてます。

mineoのプランはデータ容量の決まった「マイピタ」のほか、平日昼は32kbpsだけどそれ以外は5Mbps/1.5Mbps/300kbps/32kbpsで使い放題な「マイそく」があります。このほか、家族や友人にデータ容量をプレゼントできたりユーザーコミュニティが盛んなど、他にはない魅力があります。その分だけ人を選ぶかもしれませんが、ちゃんと活用すればなかなかお得です。

mineo
公式サイトはこちら >

mineoには紹介制度があり、紹介者のリンクを通して契約すると契約事務手数料3,300円が無料になります。また、端末同時購入の場合は電子マネーギフト券2,000円分がもらえます。紹介者側は電子マネーギフト券が最大3,500円分もらえます。

なお、私の紹介コード(リンク)は↓です。
https://mineo.jp/syokai/?jrp=syokai&kyb=F9H0C0U8R6

LinksMate
speedtest.net nPerf
ドコモ回線 44.6Mbps 26,487pt

LinksMateは最近Speedtest.netがかなり速いです。ただnPerfの値が奮わず、Speedtest.netの値との差が出てきてます。おそらく動画視聴時に制限がかかっていて、それでポイントが伸びないのだと思います。

LinksMate
公式サイトはこちら >

NUROモバイル
speedtest.net nPerf
NEOプラン(D) 7.6Mbps 21,904pt
ドコモ回線 1.6Mbps 7,928pt
au回線 23.9Mbps 34,243pt
ソフトバンク回線 2.8Mbps 50,010pt

NUROモバイルは高速回線のNEOプランと通常のバリュープラスがあります。NEOプランは高速回線を売りにしていたはずなのですが、最近は落ち込み気味。かといってバリュープラスも元気がいいわけではありません。今回はau回線がなぜか速かったですね。povoやUQ mobileよりも数値は上です。まぁ次回もこうとは限らないのですが…。

NUROモバイル
公式サイトはこちら >

y.u mobile
speedtest.net nPerf
ドコモ回線 45.7Mbps 35,295pt

y.u mobileは、最近はキャンペーン等もほとんど更新ないですし、あまり力が入れられてないのかな、という印象はあります。とはいえ、Speedtest.netはなかなかに速いです。ただnPerfは昼の混雑時に動画の制限が入ってるようで、それで値が低くなることがあります。(今回は完全に制限されるほどではありませんでした。)U-NEXTがお得に使えるプランもあるので、そういったものとセットが魅力ならオススメです。昼は動画見れないかもですが。

y.u mobile
公式サイトはこちら >

U-NEXT MOBILE
speedtest.net nPerf
ドコモ回線 62.5Mbps 30,402pt

2025年11月から始まったU-NEXTの格安SIMです。Speedtest.netではそれなりの値なのですが、nPerfはy.u mobileと同じで昼に動画で制限が入り、値が伸びません。

U-NEXT MOBILE
公式サイトはこちら >

日本通信SIM
speedtest.net nPerf
ドコモ回線 8.3Mbps 11,667pt
ソフトバンク回線 100Mbps 89,202pt

ドコモ回線は日本通信SIM、ソフトバンク回線はb-mobileです。ソフトバンク回線が良いのは変わらずで、ドコモ回線は、まぁ悪すぎるほどではない…といったところでしょうか。もうちょっと良い値で安定してほしいですね。

日本通信SIM
公式サイトはこちら >

J:COMモバイル
speedtest.net nPerf
au回線 5.6Mbps 13,459pt

J:COMモバイルは、悪くはない…といったところでここ数ヶ月は安定しています。前回落ち気味だったnPerfも少し復活しています。

J:COMモバイル
公式サイトはこちら >

色々見て判断を

格安SIMの速度はけっこう浮き沈みがあります。その時々で最新の速度測定結果は把握しておきたいですね。場所などでも変わるものなので、できれば1つの数字に一喜一憂せずに、複数の結果を眺めてなんとなくの各社の傾向を掴んでもらえばと思います。

当サイト以外でも定期的に計測しているサイトがありますので、そちらも参考にしてみてください。

ほかにも定期的に速度測定しているサイトはあります。いろいろ参考にしてみてください。


OREFOLDERでは今後も毎月測定していきたいと思っています。
過去1年の速度測定記事は以下からどうぞ。

本記事に記載された内容は記事公開時点のものであり、必ずしも最新の情報とは限りません。記事をご覧いただく際には、最新の情報を確認するようお願いいたします。

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OREFOLDER編集長。
1979年静岡県清水市生まれ、現静岡市清水区在住。

様々な巡り合わせから、このサイト1本で生活してる氷河期世代の一人。ガジェットに限らず広く浅く様々なものに興味があります。

スマートフォンは2010年にXperia SO-01Bを買ったのが最初。同時にb-mobile U300で格安SIMも始めました。これまでに数百台のスマホを手にし、格安SIMも常時20種類以上契約しています。

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