格安SIMの速度測定 2026年8月前半:ahamoの調子が戻って快適速度!IIJmioやNUROは遅いまま

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格安SIMの実際の通信速度を測定(スピードテスト)して比較する「格安SIMの速度測定」2026年8月前半編です。

大手キャリアに比べて月額料金が安くて人気なのが「格安SIM」です。格安SIMはたくさんの会社があり、速度や使いやすさ、機能は異なってきます。その中でも最もわかりやすく比較できる重要なものが「通信速度」です。

OREFOLDERでは毎月2回、主な格安SIM20種類を使って実際にスピードテストアプリで速度測定し、比較しています。あくまで個人レベルでの測定になりますが、格安SIM選びの参考になれば幸いです。

今回のポイント
  • ahamoの値が復活してかなり快適速度に
  • povoとUQ mobileは少し落ちたものの大丈夫
  • NUROモバイルはNEOもバリューも遅いまま

今回の測定は8月5日に行いました。昼の12時半前後に実施し、Speedtest.netは3回、nPerfは1回の測定になります。過去の測定は下記ページからご覧ください。

  • 本記事は広告およびアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。

測定方法など

測定方法

測定は以下のようにして行いました。

日時 2026年8月5日(昼の12時半前後にSpeedtest.netを3回、nPerfを1回実施)
場所 静岡県静岡市清水区
測定アプリ Speedtest.net
nPerf
測定方法
  • Speedtest.netにてSIMごとに3回測定。(3回の合計値+中央値×2)/5を値とする。
  • nPerfでのフルテスト
  • すべて4Gで、5Gはオフ
使用端末 Pixel 4a (5G)×20台
使用したSIM
  • ahamo(ドコモ回線)
  • IIJmio(ドコモ回線・au回線)
  • y.u mobile(ドコモ回線)
  • U-NEXT MOBILE(ドコモ回線)
  • LinksMate(ドコモ回線)
  • b-mobile(ソフトバンク回線)
  • 日本通信SIM(ドコモ回線)
  • nuroモバイル(ドコモ回線・au回線・ソフトバンク回線・NEOプランLite)
  • mineo(ドコモ回線・au回線・ソフトバンク回線)
  • UQ mobile(au回線)
  • povo2.0(au回線)
  • J:COMモバイル(au回線)
  • Y!mobile(ソフトバンク回線)
  • LINEMO(ソフトバンク回線)

これらのSIMや端末はすべて個人で実際に自腹で契約しているものであり、特定の会社等から提供を受けたものではありません。

測定の正確さや意義について

測定用アプリや測定環境など、もっと正確なものがあると考える方もいらっしゃるでしょうが、ある程度の妥協を重ねて今の形になっています。これらについて、これでは意味が無いとお考えの方もいるでしょうが、それならそういうものとして見てください。

測定アプリについて

OREFOLDERでは現在『Speedtest.net』と『nPerf』の2つのアプリを使って測定しています。

『Speedtest.net』は広く使われているメジャーな測定アプリです。
『nPerf』のフルテストはYouTube動画やウェブページなどの読み込みをテストに組み入れており、より実際の使用環境に近い形でのテストが可能です。ただし通信量も多いので、当サイトの測定では『nPerf』は昼に1回のみ行っています。

測定環境について

静岡県静岡市清水区にて測定しています。ドコモ・au・ソフトバンクでそれぞれ電波強度が違う(auがちょっと弱い)ので、回線を跨いでの比較ではなく、同じ回線内のSIM同士で比較するのが良いでしょう。

また、地域差などもあるので、この測定で速かった(遅かった)からと言って、必ずしも他の地域でも同じような値が出るとは限りませんのでご了承ください。

icon-orefolder

最近は比較的すんなり速度測定できてます。少し前はなぜか測定が完了しないことがいくつかの端末で起きたりしててんやわんやでした。

速度の目安

ダウンロード速度の目安は、だいたい以下の通り。

  • ~1Mbps…ウェブサイトを開いたりSNSの画像表示も苦しい
  • 2Mbps程度…ちょっと待つかもしれないけどそれなり
  • 3Mbps以上…動画を高画質で見る以外ならだいたい快適
  • 10Mbps以上…快適(HD動画を視聴できる)

格安SIMは昼の混雑時間帯では速度が落ちるものです。昼に1Mbpsを切っていると(昼に使うのであれば)厳しいです。3Mbps出ていればだいたい安心できます。

それでは、各回線の測定結果を見ていきましょう。

Speedtest.net:12時25分~35分ごろ

Google playSpeedtest – インターネット速度
Speedtest - インターネット速度
制作: Ookla
価格: 無料

ダウンロード

ドコモ回線

010203040
ahamo
98.6Mbps
IIJmio
0.97Mbps
mineo
39.04Mbps
LinksMate
36.6Mbps
NUROモバイル
1.35Mbps
NURO NEO
4.69Mbps
y.u mobile
54.88Mbps
U-NEXT MOBILE
83.76Mbps
日本通信SIM
7.11Mbps
DOWN(Mbps) UP(Mbps) PING(ms)
ahamo 98.60 5.90 46.8
IIJmio 0.97 4.64 119.0
mineo 39.04 1.57 121.4
LinksMate 36.60 0.80 50.6
NUROモバイル 1.35 2.99 74.8
NURO NEO 4.69 4.38 61.0
y.u mobile 54.88 3.13 66.8
U-NEXT MOBILE 83.76 4.06 58.4
日本通信SIM 7.10 4.23 59.2

au回線

010203040
povo
11.5Mbps
UQ mobile
31.52Mbps
IIJmio
0.98Mbps
mineo
16.54Mbps
J:COMモバイル
9.02Mbps
NUROモバイル
1.72Mbps
DOWN(Mbps) UP(Mbps) PING(ms)
povo 11.50 11.44 45.6
UQ mobile 31.52 4.43 57.8
IIJmio 0.98 2.12 57.6
mineo 16.54 3.13 135.6
J:COMモバイル 9.02 7.48 76.6
NUROモバイル 1.71 1.86 68.6

ソフトバンク回線

010203040
LINEMO
96.92Mbps
Y!mobile
72.2Mbps
mineo
52.74Mbps
NUROモバイル
10.81Mbps
b-mobile
58.12Mbps
DOWN(Mbps) UP(Mbps) PING(ms)
LINEMO 96.92 11.64 36.6
Y!mobile 72.20 7.09 168.0
mineo 52.74 13.36 103.4
NUROモバイル 10.81 5.36 36.2
b-mobile 58.12 4.41 50.0

y.u mobile (D)


UQ mobile (A)


NUROモバイル (S)

安定してる例


ばらつきがある例

結果リストの上に表示されている青い点はそれぞれの測定結果です。横軸が日付で縦軸が速度です。上図の左側はいつ測定してもだいたい同じ値で安定していますが、右側は日によってもばらつきがありますし、同じ時間の測定でもばらつきがあって安定してません。

もう1つ、nPerfの結果をみてみましょう。

nPerf:12時30分~35分ごろ

Google playスピードテスト 4G 5G WiFi – 速度テスト
スピードテスト 4G 5G WiFi - 速度テスト
制作: nPerf.com
価格: 無料

ダウンロード

ドコモ回線

030k60k90k
ahamo
92,169pt
IIJmio
20,403pt
mineo
24,147pt
LinksMate
19,672pt
NUROモバイル
4,873pt
NURO NEO
30,665pt
y.u mobile
25,244pt
U-NEXT MOBILE
27,827pt
日本通信SIM
26,045pt
POINT DOWN
(Mbps)
UP
(Mbps)
PING
(ms)
WEB
(%)
動画
(%)
ahamo 92169 94.51 8.09 58 76.6 92.6
IIJmio 20403 5.50 3.04 128 63.6 26.5
mineo 24147 8.13 1.74 550 27.3 87.0
LinksMate 19672 36.18 1.83 126 54.4 0.0
NUROモバイル 4873 6.50 6.26 299 19.8 0.0
NURO NEO 30665 22.88 6.95 142 37.8 48.4
y.u mobile 25244 24.32 2.91 72 68.0 0.0
U-NEXT MOBILE 27827 79.76 3.39 151 65.4 0.0
日本通信SIM 26045 4.26 6.29 59 39.1 55.2

au回線

030k60k90k
povo
46,008pt
UQ mobile
49,744pt
IIJmio
5,564pt
mineo
31,797pt
J:COMモバイル
1,495pt
NUROモバイル
6,063pt
POINT DOWN
(Mbps)
UP
(Mbps)
PING
(ms)
WEB
(%)
動画
(%)
povo 46008 17.40 11.89 101 62.1 62.1
UQ mobile 49744 14.58 6.01 106 62.5 89.8
IIJmio 5564 1.14 1.93 59 33.6 0.0
mineo 31797 11.30 4.00 209 36.5 82.0
J:COMモバイル 1495 2.01 6.96 198 8.3 0.0
NUROモバイル 6063 4.91 2.90 148 29.9 0.0

ソフトバンク回線

030k60k90k
LINEMO
84,530pt
Y!mobile
97,064pt
mineo
48,786pt
NUROモバイル
36,338pt
b-mobile
83,759pt
POINT DOWN
(Mbps)
UP
(Mbps)
PING
(ms)
WEB
(%)
動画
(%)
LINEMO 84530 83.56 9.94 124 81.8 93.6
Y!mobile 97064 78.93 9.04 39 79.3 94.5
mineo 48786 21.63 13.40 233 44.8 89.5
NUROモバイル 36338 17.67 10.63 136 44.7 57.6
b-mobile 83759 94.30 7.03 130 78.3 92.8

このnPerfでもその値が絶対なわけではないので、適当に考えていたほうが良いとは思います。YouTubeが読み込めるかどうかでもだいぶポイント変わりそうですしね。

今回もy.u mobileやU-NEXT MOBILEで動画の測定が0.0%でした。これは一応再測定しても0.0%でした。おそらく昼の混雑時間帯は動画再生時にトラフィック制御(制限)されているためだと思われます。昼の動画再生を重要視する場合はこの点も気をつけてください。

y.u mobile (D)


UQ mobile (A)


NUROモバイル (S)

おすすめの格安SIMとそれぞれに対する所感

基本的には速度も安定感もキャリア系のSIMが安心です。できれば自分の生活範囲でどのキャリアが一番つながりやすいか等を確かめてからのほうがいいですね。

ドコモ回線では、速いところから遅いところまでまんべんなく存在するような形になってきました。au回線はUQとpovo以外のMVNOは速度に期待しないほうがいいですね。ソフトバンク回線はLINEMOとY!mobile以外ではmineoも悪くありません。

最近はMVNOでもそれなりに速度が出るSIMも増えてきました。お昼時でもSNSやニュースをチェックするくらいでは問題ないことが多いです。また、昼に動画の視聴で制限があるMVNOもあります。昼に動画を見るかどうかも選択の基準になりますね。

それでは、個別に今回の結果を見ていきましょう。

ahamo
speedtest.net nPerf
ドコモ回線 98.6Mbps 92,169pt

前回までいまいち調子が良くなかったahamoですが、今回は一気に巻き返しました。(キャンペーンという名目とはいえ)さらに10GB増えて40GB使えるようになったので、いい波きてます。

ahamo
公式サイトはこちら >

LINEMO
speedtest.net nPerf
ソフトバンク回線 97.0Mbps 84,530pt

LINEMOは相変わらず高速です。うちの地域がソフトバンク回線強めというのもありますが、Speedtest.netもnPerfも安定して十分以上に出てます。キャリアのオンライン専用プランでは個人的にはかなりオススメです。ただ最近キャンペーンがだんだんパワーダウンしてる気がします)

LINEMO
公式サイトはこちら >

Y!mobile
speedtest.net nPerf
ソフトバンク回線 72.2Mbps 97,064pt

Y!mobileもLINEMOと同じく速いです。これだけ速いと安心ですね。

Y!mobile
公式サイトはこちら >

povo
speedtest.net nPerf
au回線 11.5Mbps 46,008pt

少し良くなったりまた落ちたりを繰り返しているpovoです。前回良かったのが、また少し落ちてしまいました。いい調子は長くは続かなかったですね。

povoは使い方との相性が大事なので、そのあたりも考えて使いたいですね。

povo
公式サイトはこちら >

UQ mobile
speedtest.net nPerf
au回線 31.6Mbps 49,744pt

povoは落ちてしまったものの、UQ mobileはSpeedtest.netでもいい感じの値を出しています。上がったり下がったり、繰り返しですね。

UQ mobile
公式サイトはこちら >

IIJmio
speedtest.net nPerf
ドコモ回線 1.0Mbps 20,403pt
au回線 1.0Mbps 5,564pt

最近のIIJmioは急に速くなったりやっぱり遅くなったりと、けっこう上下します。今回はドコモ回線もau回線もだめですね。まぁIIJmioに昼の速度を期待してはいけません。

IIJmio
公式サイトはこちら >

mineo
ドコモ回線 39.1Mbps 24,147pt
au回線 16.6Mbps 31,797pt
ソフトバンク回線 52.8Mbps 48,786pt

mineoは3回線どれもいい感じです。nPerfも見れば爆速というほどではないのですが、十分快適な速度を出せています。

mineoのプランはデータ容量の決まった「マイピタ」のほか、平日昼は32kbpsだけどそれ以外は5Mbps/1.5Mbps/300kbps/32kbpsで使い放題な「マイそく」があります。このほか、家族や友人にデータ容量をプレゼントできたりユーザーコミュニティが盛んなど、他にはない魅力があります。その分だけ人を選ぶかもしれませんが、ちゃんと活用すればなかなかお得です。

mineo
公式サイトはこちら >

mineoには紹介制度があり、紹介者のリンクを通して契約すると契約事務手数料3,300円が無料になります。また、端末同時購入の場合は電子マネーギフト券2,000円分がもらえます。紹介者側は電子マネーギフト券が最大3,500円分もらえます。

なお、私の紹介コード(リンク)は↓です。
https://mineo.jp/syokai/?jrp=syokai&kyb=F9H0C0U8R6

LinksMate
speedtest.net nPerf
ドコモ回線 36.6Mbps 19,672pt

LinksMateはSpeedtest.netがいい感じに速いです。nPerfの値はだいたいいつも通りです。おそらく動画視聴時に制限がかかっていて、それでポイントが伸びないのだと思います。

LinksMate
公式サイトはこちら >

NUROモバイル
speedtest.net nPerf
NEOプラン(D) 4.7Mbps 30,665pt
ドコモ回線 1.4Mbps 4,873pt
au回線 1.8Mbps 6,063pt
ソフトバンク回線 10.9Mbps 36,338pt

NUROモバイルは高速回線のNEOプランと通常のバリュープラスがあります。NEOプランは高速回線を売りにしていたはずなのですが、最近は落ち込み気味。かといってバリュープラスも元気がいいわけではありません。

NUROモバイル
公式サイトはこちら >

y.u mobile
speedtest.net nPerf
ドコモ回線 54.9Mbps 25,244pt

y.u mobileは、前回Speedtest.netが少し落ちていたのですが、今回はかなり速くなってます。ただnPerfは昼の混雑時に動画の制限が入ってるようで、それで値が低くなっています。U-NEXTがお得に使えるプランもあるので、そういったものとセットが魅力ならオススメです。昼は動画見れないかもですが。

y.u mobile
公式サイトはこちら >

U-NEXT MOBILE
speedtest.net nPerf
ドコモ回線 83.8Mbps 27,827pt

2025年11月から始まったU-NEXTの格安SIMです。だいたいいつもy.u mobileと同じくらいで、Speedtest.netの値が同じように復活しました。nPerfが昼に動画で制限が入り、値が伸びないのも同じです。

U-NEXT MOBILE
公式サイトはこちら >

日本通信SIM
speedtest.net nPerf
ドコモ回線 7.2Mbps 26,045pt
ソフトバンク回線 58.2Mbps 83,759pt

ドコモ回線は日本通信SIM、ソフトバンク回線はb-mobileです。ソフトバンク回線が良いのは変わらずで、ドコモ回線は、まぁ悪すぎるほどではない…といったところでしょうか。もうちょっと良い値で安定してほしいですね。

日本通信SIM
公式サイトはこちら >

J:COMモバイル
speedtest.net nPerf
au回線 9.1Mbps 1,495pt

J:COMモバイルは、悪くはない…といったところでここ数ヶ月は安定していたのですが、ジリジリと下がってきているようです。ここらで一度復活してほしいところ。

J:COMモバイル
公式サイトはこちら >

色々見て判断を

格安SIMの速度はけっこう浮き沈みがあります。その時々で最新の速度測定結果は把握しておきたいですね。場所などでも変わるものなので、できれば1つの数字に一喜一憂せずに、複数の結果を眺めてなんとなくの各社の傾向を掴んでもらえばと思います。

当サイト以外でも定期的に計測しているサイトがありますので、そちらも参考にしてみてください。

ほかにも定期的に速度測定しているサイトはあります。いろいろ参考にしてみてください。


OREFOLDERでは今後も毎月測定していきたいと思っています。
過去1年の速度測定記事は以下からどうぞ。

本記事に記載された内容は記事公開時点のものであり、必ずしも最新の情報とは限りません。記事をご覧いただく際には、最新の情報を確認するようお願いいたします。

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OREFOLDER編集長。
1979年静岡県清水市生まれ、現静岡市清水区在住。

様々な巡り合わせから、このサイト1本で生活してる氷河期世代の一人。ガジェットに限らず広く浅く様々なものに興味があります。

スマートフォンは2010年にXperia SO-01Bを買ったのが最初。同時にb-mobile U300で格安SIMも始めました。これまでに数百台のスマホを手にし、格安SIMも常時20種類以上契約しています。

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