格安SIMの速度測定 2026年3月前半：mineoの調子がまた良くなってきた一方、povoは下降気味

格安SIMの実際の通信速度を測定（スピードテスト）して比較する「格安SIMの速度測定」2026年3月前半編です。

大手キャリアに比べて月額料金が安くて人気なのが「格安SIM」です。格安SIMはたくさんの会社があり、速度や使いやすさ、機能は異なってきます。その中でも最もわかりやすく比較できる重要なものが「通信速度」です。

OREFOLDERでは毎月、主な格安SIM20種類を使って実際にスピードテストアプリで速度測定し、比較しています。あくまで個人レベルでの測定になりますが、格安SIM選びの参考になれば幸いです。

• 差はあるものの、全体的には悪くない程度の速度が出ている
• mineoが、どの回線も好調
• povoがまた下がったので心配
• 昼の混雑時に動画視聴で制限があるところはnPerfの値が伸びない

今回の測定は3月10日に行いました。昼の12時半前後に実施し、Speedtest.netは3回、nPerfは1回の測定になります。過去の測定は下記ページからご覧ください。

測定方法など

測定方法

測定は以下のようにして行いました。

日時	2026年3月10日（昼の12時半前後にSpeedtest.netを3回、nPerfを1回実施）
場所	静岡県静岡市清水区
測定アプリ	Speedtest.net nPerf
測定方法	Speedtest.netにてSIMごとに3回測定。(3回の合計値+中央値×2)/5を値とする。 nPerfでのフルテスト すべて4Gで、5Gはオフ
使用端末	Pixel 4a (5G)×20台
使用したSIM	ahamo（ドコモ回線） IIJmio（ドコモ回線・au回線） y.u mobile（ドコモ回線） U-NEXT MOBILE（ドコモ回線） LinksMate（ドコモ回線） b-mobile（ソフトバンク回線） 日本通信SIM（ドコモ回線） nuroモバイル（ドコモ回線・au回線・ソフトバンク回線・NEOプランLite） mineo（ドコモ回線・au回線・ソフトバンク回線） UQ mobile（au回線） povo2.0（au回線） J:COMモバイル（au回線） Y!mobile（ソフトバンク回線） LINEMO（ソフトバンク回線） これらのSIMや端末はすべて個人で実際に自腹で契約しているものであり、特定の会社等から提供を受けたものではありません。

測定の正確さや意義について

測定用アプリや測定環境など、もっと正確なものがあると考える方もいらっしゃるでしょうが、ある程度の妥協を重ねて今の形になっています。これらについて、これでは意味が無いとお考えの方もいるでしょうが、それならそういうものとして見てください。

測定アプリについて

OREFOLDERでは現在『Speedtest.net』と『nPerf』の2つのアプリを使って測定しています。

『Speedtest.net』は広く使われているメジャーな測定アプリです。
『nPerf』のフルテストはYouTube動画やウェブページなどの読み込みをテストに組み入れており、より実際の使用環境に近い形でのテストが可能です。ただし通信量も多いので、当サイトの測定では『nPerf』は昼に1回のみ行っています。

測定環境について

静岡県静岡市清水区にて測定しています。ドコモ・au・ソフトバンクでそれぞれ電波強度が違う（auがちょっと弱い）ので、回線を跨いでの比較ではなく、同じ回線内のSIM同士で比較するのが良いでしょう。

また、地域差などもあるので、この測定で速かった（遅かった）からと言って、必ずしも他の地域でも同じような値が出るとは限りませんのでご了承ください。

速度の目安

格安SIMは昼の混雑時間帯では速度が落ちるものです。昼に1Mbpsを切っていると（昼に使うのであれば）厳しいです。3Mbps出ていればだいたい安心できます。

それでは、各回線の測定結果を見ていきましょう。

Speedtest.net：12時25分～35分ごろ

ドコモ回線

	010203040
ahamo	117.8Mbps
IIJmio	78.6Mbps
mineo	53.18Mbps
LinksMate	87.2Mbps
NUROモバイル	6.36Mbps
NURO NEO	28.98Mbps
y.u mobile	94.26Mbps
U-NEXT MOBILE	97.1Mbps
日本通信SIM	7.58Mbps

	DOWN(Mbps)	UP(Mbps)	PING(ms)
ahamo	117.80	3.70	60.0
IIJmio	78.60	3.17	120.6
mineo	53.18	5.39	100.2
LinksMate	87.20	3.40	59.8
NUROモバイル	6.35	1.79	51.4
NURO NEO	28.98	6.65	45.0
y.u mobile	94.26	3.11	51.0
U-NEXT MOBILE	97.10	2.71	46.6
日本通信SIM	7.57	5.87	71.2

au回線

	010203040
povo	11.37Mbps
UQ mobile	18.36Mbps
IIJmio	3.23Mbps
mineo	21Mbps
J:COMモバイル	16.8Mbps
NUROモバイル	6.28Mbps

	DOWN(Mbps)	UP(Mbps)	PING(ms)
povo	11.36	4.06	50.4
UQ mobile	18.36	3.84	38.0
IIJmio	3.23	4.66	111.8
mineo	21.00	4.41	102.4
J:COMモバイル	16.80	4.60	60.2
NUROモバイル	6.28	9.17	73.8

ソフトバンク回線

	010203040
LINEMO	109Mbps
Y!mobile	93.16Mbps
mineo	81.9Mbps
NUROモバイル	8.87Mbps
b-mobile	25.68Mbps

	DOWN(Mbps)	UP(Mbps)	PING(ms)
LINEMO	109.00	7.10	49.2
Y!mobile	93.16	6.26	36.2
mineo	81.90	12.14	91.4
NUROモバイル	8.86	6.76	44.8
b-mobile	25.68	7.42	43.0

結果リストの上に表示されている青い点はそれぞれの測定結果です。横軸が日付で縦軸が速度です。上図の左側はいつ測定してもだいたい同じ値で安定していますが、右側は日によってもばらつきがありますし、同じ時間の測定でもばらつきがあって安定してません。

今回の結果で見ると、mineoは若干ばらつきがあり、NUROモバイルは比較的安定していますね。

…

もう1つ、nPerfの結果をみてみましょう。

nPerf：12時30分～35分ごろ

ドコモ回線

	030k60k90k
ahamo	80,931pt
IIJmio	12,822pt
mineo	39,757pt
LinksMate	28,230pt
NUROモバイル	10,339pt
NURO NEO	39,371pt
y.u mobile	33,638pt
U-NEXT MOBILE	39,302pt
日本通信SIM	14,999pt

au回線

	030k60k90k
povo	30,225pt
UQ mobile	49,233pt
IIJmio	15,712pt
mineo	53,213pt
J:COMモバイル	23,127pt
NUROモバイル	12,395pt

ソフトバンク回線

	030k60k90k
LINEMO	96,253pt
Y!mobile	92,199pt
mineo	54,997pt
NUROモバイル	21,381pt
b-mobile	65,450pt

このnPerfでもその値が絶対なわけではないので、適当に考えていたほうが良いとは思います。YouTubeが読み込めるかどうかでもだいぶポイント変わりそうですしね。

今回（も？）y.u mobileやU-NEXT MOBILE、LinksMateで動画の測定が0.0%でした。これは一応再測定しても0.0%でした。おそらく昼の混雑時間帯は動画再生時にトラフィック制御（制限）されているためだと思われます。昼の動画再生を重要視する場合はこの点も気をつけてください。

おすすめの格安SIMとそれぞれに対する所感

基本的には速度も安定感もキャリア系のSIMが安心です。できれば自分の生活範囲でどのキャリアが一番つながりやすいか等を確かめてからのほうがいいですね。

ドコモ回線では、速いところから遅いところまでまんべんなく存在するような形になってきました。au回線はUQとpovo以外のMVNOは速度に期待しないほうがいいですね。ソフトバンク回線はLINEMOとY!mobile以外ではmineoも悪くありません。

最近はMVNOでもそれなりに速度が出るSIMも増えてきました。お昼時でもSNSやニュースをチェックするくらいでは問題ないことが多いです。（遅いところもありますけどね。）速いところと遅いところがはっきり分かれてきた感じがしますね。

…

それでは、個別に今回の結果を見ていきましょう。

色々見て判断を

格安SIMの速度はけっこう浮き沈みがあります。その時々で最新の速度測定結果は把握しておきたいですね。場所などでも変わるものなので、できれば1つの数字に一喜一憂せずに、複数の結果を眺めてなんとなくの各社の傾向を掴んでもらえばと思います。

当サイト以外でも定期的に計測しているサイトがありますので、そちらも参考にしてみてください。

ほかにも定期的に速度測定しているサイトはあります。いろいろ参考にしてみてください。

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OREFOLDERでは今後も毎月測定していきたいと思っています。
過去1年の速度測定記事は以下からどうぞ。

• 格安SIMの速度測定 2026年2月後半：IIJmioのドコモ回線はいい感じ、mineoのドコモ回線はイマイチ
• 格安SIMの速度測定 2026年2月前半：povoの速度が持ち直してきて今後に期待
• 格安SIMの速度測定 2026年1月後半：全体的に十分な速度が出てる中、povoとUQ mobileが元気ない
• 格安SIMの速度測定 2026年1月前半：差はあるものの全体的に悪くない速度が出てる
• 格安SIMの速度測定 2025年12月後半：NUROモバイルのNEOプランが落ちてきてちょっと心配
• 格安SIMの速度測定 2025年12月前半：大きな動きはないものの、全体的に良くなってきてる
• 格安SIMの速度測定 2025年11月後半：新たにU-NEXT MOBILEも追加して20回線でスピードテスト
• 格安SIMの速度測定 2025年11月前半：全体的に悪くはなく、mineoはだんだんいい感じに速度出てきた
• 格安SIMの速度測定 2025年10月後半：NUROモバイルのNEOプランが少し復活してきた
• 格安SIMの速度測定 2025年10月前半：IIJmioがまた低速に落ち、y.u mobileも元気なし
• 格安SIMの速度測定 2025年9月後半：mineoがどのキャリアもかなりいい感じに速い
• 格安SIMの速度測定 2025年9月前半：大きな動きはないものの、NUROモバイルのNEOプランがちょっと心配
• 格安SIMの速度測定 2025年8月後半：全体的に持ち直してきたか－mineoやLinksMateがいい感じ
• 格安SIMの速度測定 2025年8月前半：全体的に下降気味、NUROモバイルNEOプランは少しだけ改善
• 格安SIMの速度測定 2025年7月後半：NUROモバイルNEOプランがかなり低下してきている
• 格安SIMの速度測定 2025年7月前半：UQ mobileとpovoが徐々に落ちてきてて心配
• 格安SIMの速度測定 2025年6月後半：LinksMateやmineoが良い感じ、IIJmioは今ひとつ
• 格安SIMの速度測定 2025年6月前半：IIJmioとJ:COMモバイルがガタッと落ちてしまった
• 格安SIMの速度測定 2025年5月後半：IIJmioのドコモ回線がいい感じ！逆にNUROのNEOプランは落ちてきた
• 格安SIMの速度測定 2025年5月前半：J:COMモバイルが最近いい感じになってきた？
• 格安SIMの速度測定 2025年4月後半：ahamoとmineoの調子がまた上がってきた？
• 格安SIMの速度測定 2025年4月前半：ahamoが微妙に怪しいけど、どのSIMもわりと好調
• 格安SIMの速度測定 2025年3月後半：全体的に悪くないが元々遅いところは伸びてこず
• 格安SIMの速度測定 2025年3月前半：NUROモバイルNEOプランとy.u mobileがいい感じに

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